La placa debe ser retirada diariamente, si no, los irritantes de la placa puede causar inflamación, roja, sangrado de las encías. Estas condiciones ocurren cuando la placa se endurece y forma el sarro (cálculo) que recoge alrededor de los dientes bajo la línea de las encías,  Bolsillos forma entre los dientes y bajo la línea de encías, Placa generedas por  productos nocivos por abajo a lo largo de el diente hacia las raíces. Generando que el hueso salga hacia fuera, los dientes quedan con poco apoyo, se sueltan y se caen. La enfermedad de las encías (enfermedad periodontal) es una de las principales causas de pérdida de dientes en adultos. Sin embargo, si se detecta a tiempo, puede ser tratada. La Adecuada práctica de la atención de la salud dental, da el aviso oportuno de la situación de sus dientes.

La comida es un gran factor que contribuye a causar la formación de placas en los dientes. Pegajosos, alimentos azucarados son la causa de la tradicional de la caries dental. Sin embargo, durante la última década, el pensamiento científico sobre la relación entre la dieta y las caries dental ha cambiado bastante. Los Dentistas ya no hablan de alimentos buenos o malos para los dientes. ¿Con qué frecuencia usted come y cuánto tiempo la comida se mantiene en la boca? son consideraciones que son tan importantes como lo que realmente come.

Un depósito de bacterias (placa) se forma constantemente en las superficies dentales. Las bacterias de la placa prosperan en carbohidratos refinados (especialmente azúcar) que se convierten en ácido. Este ácido daña el esmalte dental y erosiona hasta una cavidad (caries). Los científicos han descubierto que estas bacterias pueden utilizar cualquiera de los azúcares naturales o procesados. Azúcar en una manzana es más probable que causa la caries dental como el azúcar en una barra de chocolate. Además, el simple almidones en los alimentos como el pan, torta o cereales se desglosan por las enzimas salivales en los mismos tipos de azúcares que generan la formación de ácidos. El principal problema con lo pegajoso de la confitería, como toffee o los frutos secos y de larga duración, es que permanezcan en la boca (y la liberación de azúcar) durante mucho tiempo, aumentando así el riesgo de caries en los dientes. Es mejor, por lo tanto, comer dulces en la moderación, el hilo dental y cepillarse los dientes regularmente. Si usted debe restringir el consumo de alimentos azucarados inmediatamente después de las comidas, cuando el aumento de la producción de saliva hace que sean menos nocivos.

Otro aspecto a menudo pasado por alto en la atención de la salud dental de los niños es que los niños mayores de un año de edad no deben ser sometidos a la cama con biberones que contengan zumo de fruta, té endulzado, aromatizados o con leche azucarada, o incluso la leche de vaca. El flujo de la saliva durante el sueño frena el líquido puede estancarse en los dientes. Cuanto antes se inicia la limpieza de una madre a un niño los dientes – aunque se trate de leche materna – habrá menos posibilidades de desarrollar caries en los dientes de los alimentos y bebidas.

Los alimentos que promueven la salud dental y, sobre todo, reduce la formación de placas son las verduras crudas, nueces, palomitas de maíz, queso y yogur llano. De hecho, el queso no sólo es considerada una de las mejores fuentes de calcio (un nutriente esencial para la salud de los huesos y los dientes), pero la investigación también ha demostrado que determinados tipos protegen los dientes contra los ácidos que causan los dientes caries.